아침 안먹고 점심 저녁 일반식 한끼 10분컷하기+밥먹고 바로 간식먹기(오예스한개, 쿠키한주먹 등등..)
그나마 액상과당안먹긴하는데 빵 존나 좋아함
근데 매일 1.5만보 이상씩 걷고 하루 걸러 자전거 9키로 타고다님
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