수영 초보반 발차기배우는중인데 강사가 발끝까지 힘 주고 살짝 안으로 틀어서? 허벅지로 물 누르라는데
무명의 더쿠
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11:38 |
조회 수 63
발끝까지 힘을 주는게 맞아? 쭉 펴져야하는건 알겠는데 엄지끝까지 힘주니까 먼가 통짜로 움직이는 느낌임 그냥 내 발목이 굳어서인가
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