슬로러닝 이거 힘듬X 어려움O https://theqoo.net/ktalk/4307201615 무명의 더쿠 | 10:37 | 조회 수 224 여러모로 진짜 좋은 운동인데 질주본능 참기가 진짜 어려움ㅇㅇ걷는것보다 느리게 30분동안 뛰는거 ㄹㅇ 어렵더라..그래도 몇번만 했는데도 효과 느껴 이운동 참 좋아