보통 허리디스크는 뭔 운동해야해? https://theqoo.net/ktalk/4273450460 무명의 더쿠 | 12:43 | 조회 수 305 아니 부모님이 진짜 안좋아지셔서 뭐라도 해야할거같은데병원에서 운동얘기 안했냐니까 걍 주사 수술 이런얘기만 했다그래서...운동 하면 더 안좋아지려나 모르겟다 진짜ㅠㅠㅠㅠ