원래부터 밥 적게 먹는 사람한텐 별 효과 없어보이고 (내주변 다들 그랬음ㅇㅇ 밥잘안먹고 군것질 좋아하고 이러면 효과 그닥...? 비만을 떠나서) 대식가+식습관 무너져있음+고도비만+다낭성이면 다 효과보는거같애