아무리봐도
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- 자전거 얘기 나오니까 생각난건데 T바이크 가끔 안장 앞부분 개쳐높이는거 뭐하는놈들임?
- 09:45
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- 케톡덬들아 7월에 슈쥬 팬콘하는거 팬클럽 선행으로 매진될까?
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- 나 실내자전거 5분도 제대로못타겠더라 제일낮게하고 하는데도...
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- 걷기 운동아니라고 생각하는 덬들도 많더라
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- 위고비나 마운자로 맞고 식욕감퇴돼서 너무 안 먹으면
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- 걍 운동 뭐든 하는게 안하는거보다 나음 ㅋㅋ 이게 나을까 저게 나을까 고민하는것도 좋지만
- 09:45
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- 난 무릎때문에 러닝머신 경사로 뛰는데 옆에서 걷는 아줌마가 독하다고 함
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- 인간의 몸은 극한의 상황에 생존하도록 칼로리 보존쪽으로 진화해서 살이 잘 안빠지는 게 정상이긴 함
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- 우리 아파트 계단 매일 오르락 내리락 하시는분 계시거든
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- 야외러닝 재밌는데 여름이 너무 힘듦
- 09:44
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- 롱폼에도 숏폼처럼 tts쓰면 좀 ㅂㄹ지..?
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- 조회 46
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- 근데 ㄹㅇ 이거저거 따지지 말고 일단 걷기라도 하면 살 빠짐
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- 조회 20
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- 거의 주4회 10km씩 뛰고도 살찐사람 ㄴㅇㄴ
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- 실내자전거 공복 인터벌로 하면 살 쭉쭉빠지는뎅...
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- 뛰는거보단 빠르게 걷는거랑 계단오르기가 더 살은 많이 빠진다던데
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- 난 뛰면 종아리가 아파서 런닝머신 경사 겁나 올려서 천천히 탐
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- 위시 스트릿 리릭뮤비 나오면 좋겠다
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- 근데 진심 런닝하는 사람 개많더라 나는 못 뛰어서 걸으러 나가면 런닝하는 엄청 봄
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- 걷기 운동효과 별로 없다고하지만 적어도 난 체력은 괜찮아 지던데
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- 다이어트할때 힘든게 몸이 적응하면 그게 힘듬 운동도 그러고 식단도 그러고
- 09:42
- 조회 40
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