근데 너무 탄수화물 안먹어도 당뇨가 올 수 잇음?? https://theqoo.net/ktalk/4116100549 무명의 더쿠 | 08:06 | 조회 수 338 지인이 ㄹㅇ 극한의 자기관리 타입이라 거의 10년동안 운동하고 정제탄수안먹고 단백질(고기, 닭가슴살 같은거나 쉐이크) 위주 식사햇는데 당뇨걸렷다함 나이 30살인디... 허무해서 걍 이젠 그렇게 빡세게 안한다 하더라고 (당연히 관리하긴함)