theqoo

운동 시작했는데 너무 답답해...

무명의 더쿠 | 12-21 | 조회 수 121
무릎이 안좋아서 운동을 시작했는데

무릎이 안좋으니 많이 못함 근데 다른 몸뚱아리는 전혀 안힘든데 무릎만 아프니까 많이 못함 

그렇다고 다른 부위에 맞춰서 하면 무릎에 무리가 감 존나 무릎탈트됨

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 4
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 165
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】
  • 2026년 상반기 주요 공연장 일정 39
  • ✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 153
  • 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13
  • 🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95
  • 모든 공지 확인하기()
    • 저런애들하고 수능쳤어야했는데
    • 16:25
    • 조회 0
    • 잡담
    • 난 어릴 때 엄마가 영어는 잘 몰라서 못 가르쳐준다고 한자만 겁나 외우게해서 자격증 엄청 땄는데 그게 진짜 도움됨ㅋㅋ
    • 16:25
    • 조회 2
    • 잡담
    • ㅅㅈㅎ 난 더쿠도 걍 투표만 1찍한 극우 많이 보여
    • 16:25
    • 조회 26
    • 잡담
    3
    • 흑백 다음주가 마지막이야?
    • 16:25
    • 조회 6
    • 잡담
    • 덬들아 진짜 내가 ㄹㅇ 빅계 타는 날이 있는데
    • 16:25
    • 조회 27
    • 잡담
    1
    • 걔넨 자칭중혐인데 아님 걍 중빠들이야ㅋㅋ 중국 본인들만 싫어하나ㅋㅋ 근데 중국싫다며 우리꺼다퍼주려고하자나
    • 16:25
    • 조회 13
    • 잡담
    1
    • 우리 집안 진짜 애국 태극기 그자체인데
    • 16:24
    • 조회 73
    • 잡담
    1
    • 오프갈때 가끔 카메라 빌려다니는데 ㅅㅂ 손목 나갈거같음
    • 16:24
    • 조회 14
    • 잡담
    • Ott 분철팟 드가는데 여성인증 해달라는데 뭘로
    • 16:24
    • 조회 72
    • 잡담
    3
    • 더쿠 포인트 댓이랑 글 각각 몇이야?
    • 16:24
    • 조회 9
    • 잡담
    • 덕질하면서 중국 덕메들한테 도움 많이 받았는데
    • 16:24
    • 조회 18
    • 잡담
    • 죽염:?
    • 16:24
    • 조회 9
    • 잡담
    • 혈육이랑 결혼한사람 극우임...
    • 16:24
    • 조회 113
    • 잡담
    • 죽순나물 전라도쪽 말곤 다른 지역은 잘 안먹나?
    • 16:23
    • 조회 29
    • 잡담
    1
    • 아니 승헌쓰 에핑 신곡으로 컬러링한게
    • 16:23
    • 조회 31
    • 잡담
    1
    • 추천탭에 레이(중) 콘서트 영상컷 떠서 봤는데 뭔 스케일이 일케 큰거임;;;
    • 16:23
    • 조회 94
    • 잡담
    3
    • 돌이 홈마 어떻게 알아보는거야?
    • 16:23
    • 조회 220
    • 잡담
    14
    • ㅍㅁ 근데 나 두쫀쿠 논란중에 젤 이해 안가는게 '여자들이 환장하는거 어차피 다 남자사장들 배불려주는 꼴이다' < 이러잖아
    • 16:23
    • 조회 136
    • 잡담
    6
    • 나라에 숨은 중국인이 그렇게 많으면 본인 엄마아빠도 의심해봐야하는거ㅜ아니냐
    • 16:23
    • 조회 44
    • 잡담
    3
    • 중국타령 인스타가 ㅈㄴ 심하던데
    • 16:23
    • 조회 80
    • 잡담
    2
back to top