그래서 의식적으로 탄단지 잘 맞춰서 먹어줘야 된다고? 글고 액상과당은 절대금지래
잡담 의사 유튜버가 하는말 봤는데 위고비 마운자로 맞으면 단백질 지방은 덜땡기고 탄수화물은 오히려 더 땡긴대
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그래서 의식적으로 탄단지 잘 맞춰서 먹어줘야 된다고? 글고 액상과당은 절대금지래