올해 여름부터 한 4 5개월 정도 점심 먹고나면 무조건 아이스크림 하나씩 후식으로 먹고 디저트로 베라나 요아정도 자주 시켜 먹었음 추워지고 나서는 아이스크림 대신 달달한 음료류랑 과자나 빵먹음 식사 후에 뭐라도 안먹음 입이 심심해서 습관처럼 먹었음 그외에도 몇달간 밥대신 빵으로 식사 대체하고 요기요나 배민에서 뚜레쥬르 할인하면 겁내 자주 시켜먹었음 그래도 매일 저녁에 운동도 하고 야식은 안 먹어서 ㄱㅊ을줄 알았음;;; 근데 오랜만에 몸무게 재봤더니 살이 많이 쪘네 하... 키작아서 몇키로만 쪄도 티많이 나는데 그동안 왜 몰랐지 ㅠ 암튼 살이 왜 쪘는지 생각해보고 있는 중인데 내가 적은 내용들 넘나 살찌는 습관들 맞지? 이제 고치려고