더쿠 - 나 잠들기 전 루틴이 너무 빡쎔

온몸 폼롤러로 조지기 20분 -2주에 한번 발각질 제거 - 샤워 및 세수 - 바디크림 바르면서 다리 마사지 - 이틀에 한번 갈바닉 조지기 - 엘자다리 10분 - 발각질 제거했을 시 발팩하고 잠들기

흑

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