메뉴 건너뛰기

잡담 작년3월부터 지금까지 체지방만 13키로빼고 유지중인데 세끼 안먹으면 화남
517 4
2024.07.21 07:55
517 4
무조건 규칙적인 식사 수면 운동 루틴이 엄청 중요함

그리고 같은 몸무게여도 운동 오래하면 몸매 다르더라

하루하루 느끼는중

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 262 09.05 21,558
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,424,086
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,080,698
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,871,410
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,127,339
공지 잡담 아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해 107 08.31 41,666
공지 알림/결과 - 특히 댓글 하나하나 긁어다가 중계하는 것만 공지위반이라는 사람들이 너무 많은데 아님!! 글, 댓글 상관없이, 지워진글 과거글 상관없이 마이너스성으로 뒷담하는 건 전부 다 공지위반이니 공지위반해놓고 자기들끼리 이건 공지위반 아니라면서 창조 공지 만드는 일 없길 바람 8 08.11 169,445
공지 알림/결과 2025년 상반기 주요 공연장 일정 6 08.04 197,968
공지 알림/결과 2024년 하반기 주요 공연장 일정 89 04.09 943,597
공지 잡담 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 10 23.09.01 1,787,765
공지 알림/결과 🔥🔥🔥[왕덬:공지정독바라 차단주의바람] 🔥🔥🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥🔥🔥 95 18.08.28 4,396,053
모든 공지 확인하기()
27084937 잡담 방탄 진 모교 급훈 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13:39 0
27084936 잡담 소시 음판이 그 해 발매된 모든 걸그룹의 음판 총합보다 많았던 해가 있었음 13:39 2
27084935 잡담 트와 솔로곡 바꿔부르기 ㅅㅊ 13:39 0
27084934 잡담 키오프 Nothing 좋다 맘에 들면 반복 듣는편인데 반복재생중 13:39 0
27084933 잡담 처음 취업해서 개쫄아있었는데 다들 밥먹으러 가서 워너원얘기만 함ㅋㅋ 13:38 26
27084932 잡담 데이식스 계속 꽂히는 곡이 바뀌네 13:38 7
27084931 잡담 인피니트팩 생각난다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13:38 5
27084930 잡담 근데 스밍에 음총팀 지분 진짜 큰듯 1 13:38 43
27084929 잡담 사람들 남자 몇십명이 인해전술하고 있으면 엔시티구나 하는 거 같던데ㅋㅋㅋ 13:38 6
27084928 잡담 엔시티 라는 그룹명까진 은근 아재들도 알던데 13:38 15
27084927 잡담 트와 순위 낮은게 의외임 11 13:38 120
27084926 잡담 난 아직도 기억 나는게 소시 뭔 컴백한다고 티저 떴는데 네이버 마비된거.. 친구가 같이 보자고 해서 친구네집에서 잤는데 1 13:38 19
27084925 잡담 "엔시티"자체가 하나의 그룹 아냐? 그 안에 유닛으로 127,드림,웨이션,위시가 있는거고 5 13:38 55
27084924 잡담 에너제틱은 1 2 절 황 - 옹 파트 바뀌는 거 진짜 개좋은 선택ㅋㅋㅋ 3 13:38 21
27084923 잡담 원정대 🥹 13:38 19
27084922 잡담 kt 와이파이는 대체 뭐가 문제인거임????????????????? 1 13:38 32
27084921 잡담 해원이 런닝맨 나오네 13:38 17
27084920 잡담 소녀시대는 대중성이었냐 코어였나를 가릴 그게 아니지않났냐 3 13:38 66
27084919 잡담 내돌이 해줬으면 하는 타돌컨셉이 너무 많음 13:37 15
27084918 잡담 워너원 데뷔했을때 씨제이 다니던 덬이었는데 1 13:37 58