POINT 3 불룩 튀어나오는 턱
식사를 할 때 한쪽으로만 씹거나 말을 많이 하는 직업을 가진 사람에게 나타나는 현상. 교근이 발달하고 필요 없는 수분 및 지방이 얼굴의 하반신에 쌓이면서 피부가 그 무게를 견디지 못하고 처지고 울퉁불퉁해진다. 뿐만 아니라 이것이 근육을 압박해 순환은 더욱더뎌지게 된다. 깊은 곳을 주물러 풀어주는 지압 방식을 도입해 노폐물을 배출하고 근육을 매끈하게 풀어주자.
1 턱 쓸어올리기 엄지와 검지를 턱에 걸쳐 손가락 전체를 페이스 라인에 댄 뒤 검지가 귀 밑 움푹 파인 곳까지 닿도록 쓸어올린다.
2 턱의 뭉침 풀기 살짝 주먹을 쥔 다음 턱 앞쪽에서 시작해 빙글빙글 돌리며 나선을 그리듯 마사지해 턱의 뭉침을 풀어준다.
3 얼굴의 측면 쓸어내리기 얼굴의 측면을 손바닥으로 쓸어내린 뒤 그대로 쇄골까지 통과한다. 노폐물을 배출하는 효과.
식사를 할 때 한쪽으로만 씹거나 말을 많이 하는 직업을 가진 사람에게 나타나는 현상. 교근이 발달하고 필요 없는 수분 및 지방이 얼굴의 하반신에 쌓이면서 피부가 그 무게를 견디지 못하고 처지고 울퉁불퉁해진다. 뿐만 아니라 이것이 근육을 압박해 순환은 더욱더뎌지게 된다. 깊은 곳을 주물러 풀어주는 지압 방식을 도입해 노폐물을 배출하고 근육을 매끈하게 풀어주자.
1 턱 쓸어올리기 엄지와 검지를 턱에 걸쳐 손가락 전체를 페이스 라인에 댄 뒤 검지가 귀 밑 움푹 파인 곳까지 닿도록 쓸어올린다.
2 턱의 뭉침 풀기 살짝 주먹을 쥔 다음 턱 앞쪽에서 시작해 빙글빙글 돌리며 나선을 그리듯 마사지해 턱의 뭉침을 풀어준다.
3 얼굴의 측면 쓸어내리기 얼굴의 측면을 손바닥으로 쓸어내린 뒤 그대로 쇄골까지 통과한다. 노폐물을 배출하는 효과.
