ㅇㅇㄱ 그래서 본운동 전후로 스트레칭 잘해줘야해 스트레칭 해도 햄스 나감 ʕ ◕ᴗ◔ʔ https://theqoo.net/kbaseball/4345399189 무명의 더쿠 | 21:04 | 조회 수 48 클라이밍 하다가 갑자기 허벅지 힘쓰고 몸 당겨서 햄스나간 1인 ʕ ◔ᴗ◔ʔ