더쿠 - 무슨 운동이든 살빼는 목적으로 하려면 운동선수만큼 해야함 살빼는건 식단이 90퍼

아무리 매일 운동힘들게해도 운동 하루종일하지 않는 한

살 배기 힘듦... 무조건 식단

하는데도 안빠진다 그건 식단을 덜 쪼인것

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