지금 164/54나가는데 내가 하는 운동이 가볍고 탄탄해야해서
51~52까지 빼고 싶거든 근데 지금 마의 구간임
오히려 무게가 나가면 인대랑 관절 다치기 쉬워서 ㅠ
체중이 많이 나가는 편이 아니라 어떻게 조절할지 고민 중이야
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