ㅇㅇㄱ 다이어트 꿀팁 아닌 꿀팁 https://theqoo.net/kbaseball/4230096957 무명의 더쿠 | 13:07 | 조회 수 61 잠 푹자기.... 수면시간 긴거 도움 많이 됨ㅇㅇ 일단 피로로인해 붓기가없으니까ㅇㅇ 그리고 성인 수면시간 8시간 권장인데 이거 남자기준이고 여자는 더 자면좋대