나는 155센치 55키로에서 45키로 된거고
단백질류 + 현미밥 + 녹차물에 쯔유한스푼 + 열무김치
이걸로 맨날 먹었는데 일단 맛있고
포만감도 들고
건강하고
밀가루 생각 잘 안나고
그래서 10키로 1시즌만에 뺌 (대충 6개월 걸렸다는 뜻)
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- kt) 6월 맹구는 다르다 보여줘 🌸🖤₊·*◟( ⌯˘ ▾ ˘ ⌯ )◜‧*・🖤🌸
- 19:24
- 조회 0
- onair
-
- 두산) 찬호 ʕ≖_≖ ʔ
- 19:24
- 조회 0
- onair
-
- 엔씨) 손톱 왜...
- 19:24
- 조회 0
- onair
-
- 삼성) 계범에 왜케 계속 있었던것같지꒰( -᷅ ﻌ -᷄ ?)꒱
- 19:24
- 조회 1
- onair
-
- 두산) 지금은 앉아있는 양의지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 19:24
- 조회 3
- onair
-
- 한화) 그제 어제 투수 다써서 나올사람도 없는데 얻어맞아도 던지라고 해야대
- 19:23
- 조회 11
- onair
-
- 한화) ㅇㄴㅈㄹ(੭ • ө • )੭⁾⁾🧡
- 19:23
- 조회 12
- onair
-
- 삼성) 00년생이 1100이닝 던졌으면 진짜 굴려쓴거지
- 19:23
- 조회 29
- onair
-
- kt) 1-2 파울
- 19:23
- 조회 4
- onair
-
- 두산) 아 명진이도 생긴 거애 비하면 좀 느려섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 19:23
- 조회 24
- onair
-
- 삼성) 잘맞정 ㅠㅠ
- 19:23
- 조회 18
- onair
-
- 기아) 선넨을 위한 기도 🙏
- 19:23
- 조회 15
- onair
-
- 기아) 올해 2번 해 본 타자 9명이래
- 19:23
- 조회 42
- onair
-
- 기아) 그러고보니 동하는 별 얘기 없었지?
- 19:23
- 조회 23
- 잡담
-
- 엔씨) ㅌㅇㅇ
- 19:23
- 조회 10
- onair
-
- 기아) 그래두 공 좀 본 거 같네 요즘 3,4구 삼진 많이 봐서 저정도만해도 만족이 되..
- 19:23
- 조회 39
- onair
-
- 엘지) 아니 네모좀 보여달라고 스포티비야
- 19:23
- 조회 13
- onair
-
- kt) 6월의 맹구🌸🖤₊·*◟( ⌯˘ ▾ ˘ ⌯ )◜‧*・🖤🌸
- 19:23
- 조회 7
- onair
-
- 엔씨) 제구 잡아 ₍๐ •᷅ - •᷄ ๐₎ꔪ
- 19:23
- 조회 10
- onair
-
- 삼성) 삼서운 사실 : 아직 1바퀴 안돌앗슨
- 19:23
- 조회 53
- onair