그냥 쉬면서 회복운동 하는게 다인가?
주사치료나 약물치료도 하나?
잡담 햄스트링은 재활 어떻게 해?
35 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 145 | 05.06 | 23,552 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 5,143,709 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 12,364,067 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,116,485 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,657,367 | |
| 공지 | 알림/결과 | 📢 2026 야구방 인구조사 결과 📊 131 | 03.29 | 28,598 |
| 공지 | 알림/결과 | 🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 70 | 25.07.16 | 170,820 |
| 공지 | 알림/결과 | 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218 | 25.03.14 | 474,531 |
| 공지 | 알림/결과 | 📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49 | 25.03.12 | 688,398 |
| 공지 | 알림/결과 | ▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13 | 16.02.29 | 831,189 |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 14531211 | onair | 기아) 내 24 25 26 소감은 이럼 | 21:01 | 0 |
| 14531210 | onair | SSG) 상현아 괜찮냐... | 21:01 | 2 |
| 14531209 | onair | 한화) 멧 런 🌸⁺◟( • ө • )◞⁺🌸 | 21:01 | 4 |
| 14531208 | onair | 삼성) 계범이 빠따는 대강 아는 맛이긴함 어제 내려왔는데 감안도 해줘야한다 싶고ㅇㅇ | 21:01 | 2 |
| 14531207 | onair | 엘지) 걍 이정용이 21모드로 돌아와서 필승조 불펜 해주면 안될까 | 21:01 | 2 |
| 14531206 | onair | 삼성) 샴푸도 1군 왔는데 미야지도 멱살잡혀 나오면 안되냐 ꉂꉂ꒰(ᵔᗜᵔ*)꒱ ꉂꉂ꒰(ᵔᗜᵔ*)꒱ ꉂꉂ꒰(ᵔᗜᵔ*)꒱ | 21:01 | 0 |
| 14531205 | onair | 엔씨) 에바ㅠㅠ | 21:01 | 5 |
| 14531204 | onair | 한화) 런 | 21:01 | 12 |
| 14531203 | onair | 삼성) 아쿼 투수가 워낙 없어서 타팀도 타자썰 나오던데 | 21:01 | 5 |
| 14531202 | onair | 두산) 순아 제발 ʕ ˃̵ጥ˂̵ ʔ | 21:01 | 11 |
| 14531201 | onair | 삼성) 머리로만 안가면 좋을거 같은데 | 21:01 | 10 |
| 14531200 | onair | 엔씨) ㅠㅠ | 21:01 | 40 |
| 14531199 | onair | 두산) ㅇㅇㄱ 나 시외버스 오늘거로 잘못 예매했더라 ʕ -᷅ ﻌ -᷄?ʔ | 21:01 | 40 |
| 14531198 | onair | 엔씨) 야 완전 반대투구네 | 21:01 | 18 |
| 14531197 | onair | SSG) 헐 사구ㅜㅜㅜ | 21:01 | 34 |
| 14531196 | onair | 삼성) 상대팀이 잡은 삼진도 대구로 할인에 넣어주면 안되나? | 21:01 | 24 |
| 14531195 | onair | 두산) 제발순아 너뒤에양의지야 젠장 1 | 21:01 | 15 |
| 14531194 | onair | 삼성) 깔뚱 | 21:01 | 8 |
| 14531193 | onair | 삼성) 미야지는 그냥 좀 더 나아질부분이 있다고 생각해서 | 21:01 | 17 |
| 14531192 | onair | 삼성) 찬승이 | 21:01 | 7 |