더쿠 - ㅇㅇㄱ 우울감이 높은 사람들은 하루하루 소소한 목표 이루고 그걸 되새김질하는게 좋음

예를 들어 맨날 아아만 마시는데 하루는 바닐라라떼 마시고 그걸 일기장에 쓰거나

친구랑 가보고 싶은 카페에 가서 끝내주는 디저트를 먹고 사진을 인스타에 올리거나

강아지랑 산책하는데 날이 너무 좋고 강아지가 좋아해서 영상으로 남기거나

인생이 많이 나아짐

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 279	02.15	29,923
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,713,826
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,628,247
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,721,047
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,934,432
공지	알림/결과	🌟 2025 올스타전 컨텐츠 모음 🌟 69	25.07.16	160,018
공지	알림/결과	📢 2025 야구방 인구조사 결과 📊 146	25.03.23	417,567
공지	알림/결과	𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐃𝐘𝐎-𝐃𝐄𝐄'𝐬 𝐅𝐎𝐎𝐃 𝐒𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐔𝐓 𝐋𝐈𝐒𝐓 218	25.03.14	460,231
공지	알림/결과	📢 야구방배 KBO 응원가 총선 결과 49	25.03.12	679,873
공지	알림/결과	▶▶▶ 야구방 팀카테 말머리는 독방 개념이 아님. 말머리 이용 유의사항 13	16.02.29	815,167
모든 공지 확인하기()
13708948	잡담	ㅇㅇㄱ 일본판 스토브리그도 나온대 4	22:15	128
13708947	잡담	두산) 빨래순이	22:12	81
13708946	잡담	두산) 순이 앞에서 순이 성대모사하기	22:10	86
13708945	잡담	ㅇㅇㄱ 직장인 덬들아 조부모님 설 용돈 드려? 4	22:09	101
13708944	onair	ㅇㅇㄱ 다들 컬링볼꺼지? 1	22:05	86
13708943	잡담	두산) 양씨 좋다! 양씨 좋아!	22:01	163
13708942	onair	ㅇㅇㄱ 컬링한다	22:01	34
13708941	잡담	두산) 의지: 저기 한 명이 더 많잖아. 그럼 난 200불 내는 거야? 2	22:00	250
13708940	잡담	ㅇㅇㄱ오늘 우리집 고양이 생일파티했어‧˚₊̥∧( ⁰̷̴͈◊⁰̷̴͈)∧‧˚₊*̥ 13	22:00	261
13708939	잡담	한화) 재원이 너 이러면 2	21:59	246
13708938	잡담	ㅋㅂㅇㅍㄴ 제대로 잘 모르면서 냉철한 척 안경척 하는 찐따느낌 있음 6	21:58	344
13708937	잡담	두산) 쾅런 왜 이리 기분좋지 ʕ ◔ ₃◔ʔ	21:58	36
13708936	잡담	엘지) 아 오늘 엘튭의 유일한 피해자가 주헌이래 ㅋㅋㅋㅋ 1	21:56	109
13708935	잡담	한화) AI까지 찾았던 정우주 “제 직구가 어디까지 통할지….” [9시 뉴스] / KBS 2026.02.17. 1	21:55	121
13708934	잡담	SSG) 유섬이 나이로는 나한테 큰오빠인데 1	21:53	148
13708933	잡담	ㅇㅇㄱ 파워 I 랑이 이틀동안 약속나갔다가 이시간에 들어오니까 들다 ^ᶘ=っ°､｡=ᶅ^っ 1	21:52	50
13708932	잡담	ㅋㅂㅇㅍㄴ 우리팀 전력분석 기분나쁘게했길래 또저러네 하고 지나갔는데 10	21:52	557
13708931	잡담	ㅇㅇㄱ 드디어 집에와따 ʕ ◔ ₃◔ ʔ~♪ 2	21:51	72
13708930	잡담	기아) 나 최근에 야구방 안왔는데 도영이 지금 국대 훈련으류 이동했어? 4	21:50	217
13708929	스퀘어	두산) 김주오 카메론 첫 안타&양석환 투런포🔥청백전 하이라이트 [2026 스프링캠프] 5	21:49	153

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 279

02.15

29,923

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06