그는 “지난 시즌 큰 부상 없이 지나간 건 내게도 유의미했다”고 돌아봤다. 그는 또 “부상에는 보통 피로도, 순간적인 움직임 같은 요인이 맞물리지만 철저히 준비해도 다칠 때가 있다”며 “그런 불운을 최소화하는 게 운동이라고 생각해 올해 운동을 더 한다. 웨이트 트레이닝뿐만 아니라 스트레칭, 보강 운동도 놓치지 않으려고 한다”고 설명했다.
https://naver.me/I5yRW7oq
화이팅 현민!
건강하게 전경기 뛰어보자
그는 “지난 시즌 큰 부상 없이 지나간 건 내게도 유의미했다”고 돌아봤다. 그는 또 “부상에는 보통 피로도, 순간적인 움직임 같은 요인이 맞물리지만 철저히 준비해도 다칠 때가 있다”며 “그런 불운을 최소화하는 게 운동이라고 생각해 올해 운동을 더 한다. 웨이트 트레이닝뿐만 아니라 스트레칭, 보강 운동도 놓치지 않으려고 한다”고 설명했다.
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