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잡담 ㅇㅇㄱ 오늘 알차게 먹음
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2024.12.12 21:21
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아침

스벅 베이컨치즈샌드위치에 이마트24 바닐라라떼


점심

구내식당 : 미역국 깻잎장아찌 봄동겉절이 순대볶음  현미밥


후식

스벅 더블에스프레소크림라떼 


저녁

마왕족발


ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷ ө ʚ̴̶̷⸝⸝) 

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