더쿠 - ㅇㅇㄱ 야구보면서 운동할덬들 실내자전거 타라 제발

걷기운동말곤 아예 안해서 실내자전거 사다가 탄지 약 열흘 됐는데 식단 1도 안하고 먹는양 먹고싶은거 다먹었는데도 2키로 넘게 빠졌고(원래 과체중이긴했음) 다리라인 복부 얼굴 살빠진거 확티남 나는 하루에 최소 30분에서 1시간동안 탔어

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