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월루토크 덬들은 번아웃 오면 어떻게 극복해?
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2026.09.10 09:30
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그냥 연차 하루 써?

나 번아웃 왔을 때는 주말에 진짜 계속 쉬기만 했거든?

근데 이번엔 좀 쎄게 옴ㅠ 회사는 담주 되면 이제 4년차 거든? 근데 모든 일을 내가 하고 돈은 1인분만 주니까(연협도 거의 동결이야) 사람이 못 버틸 것 같음

여행은 1년에 한 번 다니는데 11월에 1주일 쉬거든 

 

하 근데 11월 말이라 아직 좀 남기도 했고 요새 부쩍 힘드네 어디 말할 사람도 없어ㅠㅠ 가족들은 자기가 더 힘들다고 난리고 친구들한테 말을 해볼까 하다가 굳이 싶기도 하고 어디 스트레스 풀만한 사람 장소도 없어서 더 지친다ㅠ

 

번아웃 극복한 덬들은 어떻게 했니ㅠ

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