더쿠 - pt 받는거 출근전으로 바꿨는데 체력은 줄고 식욕이 늘었음

담당 트쌤이 이제 오전반만 한대서

8시 출근이라 6시반으로 옮겼거든?

근데 비슷한 운동강도인데도

업무시간 내내 겁나 피곤하고

점심이 ㅈㄴ 맛도리로 느껴짐

원래 점심 거르거나 샌드위치로 가볍게 먹었는데

이번주 내내 1인분 순삭하고 간식도 먹음...

아침운동 위험하네...

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