더쿠 - 등운동 이거 언제쯤 효과볼라나..

척추 거지같이 휨 + 살빠짐 이슈로

목이 지탱을 못하나봐 어지럼증 n달째라 화남

원래 다른곳에 문제가 있나 싶었는데

그냥 척추때문인거같음...

등운동 수시로 해주고 있는데 하 속도 안좋아서 우유에 단쉐도 못먹겠고

업무도 안대고 짜증나

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