체력관리 어떻게 해? https://theqoo.net/job/4207141583 무명의 더쿠 | 06:55 | 조회 수 198 1. 피곤하면 다 포기하고 일단 자면서 푹 쉰다 (수면욕>식욕)2. 쉬면 쉴수록 더 피곤하다 먹고 운동한다글고 각자 피곤하다의 기준은..??