더쿠 - 회사에서 실적 압박있는 덬들 멘탈관리? 스트레스 관리 어떻게 해?

나 정말 점점 숨이 막혀와..........

지적당할때마다 자괴감 들고 초조하고 가슴 답답해 미치겠어 다른 직원들이랑도 스스로 엄청 비교하게되고....

아직 1년도 채 안돼서 적응하느라 이런건지 앞으론 더 나아질지 답이 안나옴

그만둘수도 없는 상황인데 어떡해야 초연할수있을까

사실 초연할수없음 더 영업이익을 내야하는 상황이니까ㅠㅠ다들 어떻게 견뎌가며 일하고있는걸까

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