더쿠 - 습관적으로 최악의 상황 상상하는 습관 어떻게 고치지....

경우의 수중 최악을 계속 생각해냄ㅠㅠ 그리고 주로 누군가 나한테 민폐 끼치는 상황을 미리 상상하고 일어나지도 않았는데 이미 당한것마냥 괜히 스트레스 받고 초조해하고 그러거든...

회사에서도 주로 그래...

이 인간 이런 인간이니까 지금 이 상황에서 나한테 이렇게 민폐끼칠수도 있겟다 씨빠아~~~~~ 이러고 있음. 이중에 실제로 일어난 일도 별로 없음. 그걸 자각하는데도 잘 안돼ㅠㅠㅠ

이거 어떻게 고치지ㅠㅠ 생각을 좀 제발 그만하고 싶어ㅠㅠㅠㅠ

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