난 퇴근하고오면 목도 넘 아프고 뻐근해서 그냥 밥먹고 한시간 정도 지나면 누워있어...안좋은건 아는데 야근도 많고 그렇다고 출근시간이 늦는것도 아니라서 아침에도 운동한다고 일찍 못일어나겠음ㅜ 혹시 비슷한 상황인데 운동하는 덬들 있어? 한다면 어떤거 해?