theqoo

나 30후반인데 나이 들고 운동 안 하니까 진짜 자잘자잘하게 아프다ㅠ

무명의 더쿠 | 06-18 | 조회 수 954
체력 진짜 안 좋은 사람임. 그래서 퇴근 후 잠 많이 자고 강도는 약하지만 운동 20대부터 꼬박꼬박 했거든. 30중반까지는 감기도 안 걸리고 컨디션 나쁘다는 생각이 안 들었는데. 코로나때 마스크때문에 운동 3년간 안 하고 정말 숨쉬기만 했더니. 올해는 정말 컨디션이 거의 매일 안 좋고 감기도 벌써 올해 두번째 걸렸고, 소화도 잘 안 되고, 혈액순환 안 되는 증상 때문에 병원도 이미 두번 갔고, 어깨도 뭉친것처럼 불편함 ㅠ 나이들면 죽을것 같아서 운동한다는 말이 와 닿았어ㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
리플 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [💜리쥬란 코스메틱💜] 이제는 모공 고민까지!? ✨홈 에스테틱 케어 1인자✨ NEW 더마 힐러 포어 타이트닝 라인 2종 체험 이벤트 (100인) 333
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
  • 📢📢 주식관련 주제는 주식방에서 📣📣
  • 🤬😡👹👺직방 슬로건🤬😡👹👺 60
  • 모든 공지 확인하기()
    • 혹시 급여 압류 및 추심 이런거 잘 아는 덬 있니?
    • 10:17
    • 조회 9
    • 월루토크
    • 회사에 내 잘못으로 손해를 봤고 경위서도 쓰라고 하는데 나도 어느정도 부담해야 해?
    • 10:17
    • 조회 11
    • 월루토크
    1
    • 본인이 어제 시켜놓고 오늘은 왜 하냐는건 모지?
    • 10:15
    • 조회 7
    • 월루토크
    • 덬들 회사 연차 입사일 기준임 회계 기준임?
    • 10:13
    • 조회 31
    • 월루토크
    5
    • 우리 회사 딜레마야ㅜㅜ
    • 10:13
    • 조회 47
    • 월루토크
    4
    • 옆에 놈 맨날 뭐 처먹으면서 내 모니터 훔쳐 보고있음
    • 10:11
    • 조회 12
    • 월루토크
    • 아침에 병원갔다가 상태 괜찮아지면 바로 출근하는 편이야??
    • 10:10
    • 조회 19
    • 월루토크
    3
    • 하... 부장이 나 퇴사하라고 돌려말하는거같은데
    • 10:08
    • 조회 111
    • 월루토크
    3
    • 내가 일하는 곳 좋은 기관인거같애...
    • 10:07
    • 조회 41
    • 월루토크
    • 2호선 지연 미쳤네
    • 10:05
    • 조회 93
    • 월루토크
    5
    • 월욜에 금요일까지 일 한다고 해도 되지
    • 10:04
    • 조회 46
    • 월루토크
    5
    • 나빼고 다 회의들어가서 놀고있음
    • 10:04
    • 조회 21
    • 월루토크
    • 서버 터져서 집가라고 했음 좋겠다
    • 10:00
    • 조회 51
    • 월루토크
    4
    • 연차 없는데 열감기야,, 아아 마이너스연차 땡겨쓸까..
    • 09:56
    • 조회 93
    • 월루토크
    2
    • 쌍욕해도 되니
    • 09:54
    • 조회 52
    • 월루토크
    1
    • 회사 사람이 돈빌리는거 노답인게
    • 09:53
    • 조회 63
    • 월루토크
    • 퇴사 2주 남았는데 계속 마음 붕뜨고 들뜨는거 정상?
    • 09:53
    • 조회 38
    • 월루토크
    3
    • 전세대출 다 갚았다!!!
    • 09:53
    • 조회 57
    • 월루토크
    2
    • 마지막 근무일이다
    • 09:53
    • 조회 9
    • 월루토크
    • 퇴사이유 뭐라고 말할까
    • 09:53
    • 조회 16
    • 월루토크
    1
back to top