밤에 30분씩 걷기 진짜 추천해
나 진짜 이직 준비하면서 우울증 때문에 병원 가기 일보직전이었는데
매일 밤마다 걸으면서 생각 정리하고 몸 움직이니까 훨씬 나아졌어
멘탈 다잡고 취뽀도 성공함
나 진짜 이직 준비하면서 우울증 때문에 병원 가기 일보직전이었는데
매일 밤마다 걸으면서 생각 정리하고 몸 움직이니까 훨씬 나아졌어
멘탈 다잡고 취뽀도 성공함
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