전문가들에 따르면 양말을 신고 자는 것은 실제로 수면의 질을 향상시키는 데 효과적일 수 있다. 수면 중 체온이 낮아지면서 심부 체온이 떨어지는데, 양말을 신으면 발이 따뜻하게 유지돼 혈관 확장을 돕고 몸을 식히는 데 도움을 준다. 이는 깊은 수면 단계로 진입하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.
미국 캘리포니아 오렌지 카운티의 한 전문의는 “양말 착용은 혈액 순환을 개선하고 체온을 유지하며 수면의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있다”고 밝혔다.
https://n.news.naver.com/mnews/hotissue/article/145/0000021555?type=series&cid=2002270
따숩게 자라 하니얔ㅋㅋㅋ
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [🍊바솔🍊] 50만 여성이 선택한 올리브영 1등 여성청결제 <바솔 이너밸런싱 포밍워시> 체험이벤트 165 | 01.20 | 21,139 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 584,042 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 4,898,973 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 8,440,666 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] | 20.04.29 | 27,041,511 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 53617 | 잡담 | 아름다워.. 1 | 10:22 | 34 |
| 53616 | 잡담 | 하니모닝💛 11 | 07:05 | 87 |
| 53615 | 잡담 | 일본 회지? 4 | 00:34 | 196 |
| 53614 | 잡담 | 아디파 팬 행사때 새사진인듯 5 | 00:00 | 179 |
| 53613 | 잡담 | hbn들 비하인드에 스쳐지나가는 정하니 나왔나봐 4 | 01.20 | 194 |
| 53612 | 잡담 | 랍장이 요즘 동물계정도 본다 5 | 01.20 | 226 |
| 53611 | 잡담 | 정한아.. 6 | 01.20 | 240 |
| 53610 | 잡담 | 여우필터 하니 귀여운점 3 | 01.20 | 192 |
| 53609 | 잡담 | 옛날 인싸셉인데ㅋㅋㅋㅋ 5 | 01.20 | 264 |
| 53608 | 잡담 | D-521 3 | 01.20 | 114 |
| 53607 | 잡담 | 이 사진 왜케 귀엽지 5 | 01.20 | 175 |
| 53606 | 잡담 | 거울에 비친 정한이가 너무 귀여워ㅋㅋ 4 | 01.20 | 303 |
| 53605 | 잡담 | 하니모닝💛 12 | 01.20 | 140 |
| 53604 | 잡담 | 한입거리잖아ㅠㅠㅠ 5 | 01.19 | 397 |
| 53603 | 잡담 | D-522 3 | 01.19 | 151 |
| 53602 | 잡담 | 너무 청순하다고 4 | 01.19 | 296 |
| 53601 | 잡담 | 이 영상 진짜 귀여움 8 | 01.19 | 334 |
| 53600 | 잡담 | 하니모닝💛 8 | 01.19 | 185 |
| 53599 | 잡담 | 이거 ㄹㅇ 2 | 01.19 | 260 |
| 53598 | 잡담 | 하니가 보고픈 새벽 1 | 01.19 | 180 |
