메뉴 건너뛰기

잡담 ㅇㅈㅍ 하루 10분 코어운동 실천 2일차...
362 2
2024.12.03 10:53
362 2
진짜 이러다가 큰일 날 거 같아서(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

ㄹㅇ 10분만이라도 코어운동 실천 2일차

근육통ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

제발 꾸준히 할 수 있기를.... 지켜라 나 자신🙏🙏🙏


그동안 운동을 너무 안 했더니

별거 안 해도 혈액순환 팍팍 되는 느낌 들어서 좋긴 하다



+엑사단 노래 틀어놓고 하는 중인데

진짜 운동엔 엑사단 노래 짱이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅈㄴ 기강잡아줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,081,749
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,613,271
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,048,473
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,823,667
모든 공지 확인하기()
3944160 스퀘어 오사카 쇼치쿠좌 『関西ジュニア原石まつり キラキラしとんの気のせいちゃうでぇ~!』 첫날까지 앞으로 6일 19:23 2
3944159 잡담 사랑할 수 없는 두사람 이거 내용 좀 19:18 32
3944158 스퀘어 【4년 만의 일본 무도관】 『7ORDER LIVE TOUR 2025 EGG 〜笑顔で頑張る5人〜supported by MXまつり』 Teaser 19:17 8
3944157 스퀘어 EXILE TRIBE / LDH LIVE-EXPO 2024 -EXILE TRIBE BEST HITS- (Digest Vol.2) 19:02 17
3944156 잡담 메루카리 대행 입고 오래걸리네 19:02 18
3944155 잡담 구쟈현스 주니어나 데뷔조 나오는 영화 추천해줄사람 1 18:43 112
3944154 스퀘어 SixTONES 인스타 스토리 - 마츠무라 호쿠토 with aiko 5 18:35 139
3944153 스퀘어 도모토 쯔요시 인스타그램 릴스 업데이트 18:19 95
3944152 스퀘어 영화 『아가씨와 충견군』 히나마츠리 특별 기획 《히나마츠리 리스 만들기 대결!》 3월 14일 (금) 공개 18:17 64
3944151 스퀘어 테레아사 오시도라 「본능 스위치」 크랭크업 18:17 68
3944150 스퀘어 TV 애니메이션 「WIND BREAKER Season2」 의 오프닝 테마 아티스트가 SixTONES로 결정! 18:14 62
3944149 스퀘어 JO1(제이오원) 트위터 - 츠루보 시온 18:13 53
3944148 스퀘어 IS:SUE (이슈) 'Love MySelf' Recording Behind The Scenes 18:12 55
3944147 스퀘어 오늘자 오리콘 데일리 싱글/앨범/DVD/블루레이 차트 1~50위【판매지수+】 (갱신완료) 1 18:11 91
3944146 잡담 나 왜 잭프로스트 하차했지 예전에? 2 18:10 211
3944145 스퀘어 【4대 돔 투어 개최! 남성 솔로 사상 최연소】 Vaundy DOME TOUR 2026 18:05 88
3944144 잡담 내가 02년생을 덬질할 줄이야 7 17:55 378
3944143 스퀘어 미야다테 료타(Snow Man) 인스타 스토리 17:47 135
3944142 스퀘어 아리오카 다이키(Hey! Say! JUMP) 인스타 스토리 2 17:47 138
3944141 잡담 일드중에 사투리 겁나 나오는 재밌는 드라마 추천해줄사람 11 17:47 324