안녕 덬들아! 나는 올해 앞자리가 바뀌었지만 여전히 여드름이 샘솟는 피부를 가지고 있는 덬이야....ㅠㅠㅠ

학창시절~20대초반까지는 꿀피부까지는 아니었지만 어딜가나 피부 좋다~란 소리를 듣다가 20대 중반부터 성인여드름으로 고생하고 있지...

여튼... 본론으로 바로 들어갈게!

지금 내가 하고 있는 것은

1. 피부전문한의원 한약복용 1개월차 

2. 주기적인 피부과 압출(1-2주에 한번씩 가고 있어)

3. 밀가루, 인스턴트 안 먹기

4. 물 하루에 8잔 이상 마시기

5. 스트레스 덜 받기(는 노력중..ㅎㅎㅎ)

이렇게 다섯가지정도로 추릴 수 있겠구나. 아직까지도(ㅠㅠㅠ) 취업이 안 되서 화장할 일이 없다.. 그래서 화장도 안 하고 다녀. ㅎㅎㅎ

최대한 피부가 숨 쉴 수 있게 노력하고 있지.

한약 먹기 전에는 피부과+식이로만 연명했었어. 물론 피부과 압출 하고 난 다음에 내 피부는 부들부들 최고였지. 하지만 1-2주 지나면 다시 여드름이 뿅뿅... 그럼 다시 압출...

다시 매끈...다시 압출..ㅠㅠㅠ 마치 뫼비우스의 띠처럼 여드름-피부과-여드름-피부과...만 반복했다... 남은 건 흉과 내 텅장...ㅋㅋㅋㅋ

그래서 큰 결심을 하고 한의원에 다니기 시작했어. 처음 한약을 먹고 1-2주간은 얼굴이 더 엉망이 되어써... 나덬은 너무 놀라서 한의원에 가서 물으니 안 먹던 한약을 먹으면

그런 반응이 올 수도 있고, 그 과정에서 피부가 새로 재생되는 거라고 하더라고. 중간에 한약도 내 요구에 맞춰서 바꾸고 계속 먹다보니까 피부도 괜찮아지더라고...

속을 다스리는 것이 이렇게 큰 줄 ... 몰랐었어. 물론 지금의 내 피부가 최상의 상태는 아니지만(뾰루지들이 다시 눈을 뜨고 이써!!ㅠㅠ) 전과 비교했을 때 전반적인 피부상태가

정말 좋아졌어.

그 중에서도 가장 큰 변화는 얼굴이 심하게 당기지도, 기름지지도 않는다는 것. 나덬은 수분부족형지성인데 아침에 일어나보면 얼굴에 기름이 조금 쌓여있는 느낌이어서

아침에 얼굴을 확인하면 원인모를 뾰루지들이 생기곤 했었거든... 그래서 아침에 일어나는게 두려웠었지. 근데 지금은 그렇지도 않아! 아침에 일어나면 나름 뽀송뽀송한

상태로 내 얼굴을 맞이할 수 있게 되어써!!!! 이 모든 게 한약때문인지, 아니면 식이조절의 효과가 이제서야 나타나는 건지는 모르겠는데 여튼 전과 비교하면 정말 많이

좋아졌어. 피부가 건강해지는 느낌이라고 하면 알까..?? 꿀피부는 아니지만 강철피부가 되어가고 있는 것 같아서 기분이 너무 좋다.

사실 아직도 얼굴 곳곳엔 뾰루지들이 숨어 있어. 세수하면 금방 느껴지지만 될 수 있으면 스트레스 안 받으려고 해. 스트레스도 피부건강에 큰 영향을 끼친다는 걸 요새들어

진심으로 깨닫고 있거든.. 그냥 좋아진다~ 좋아졌네! 혼자 거울보면서 말도하고... 마음을 다스리고 있지 ㅎㅎ

여하튼 성인여드름으로 고생하는 덬들아! 나덬의 경험상... 장기전이지만 효과가 꾸준히 길게 나타나는 건 한의원가서 속을 다스리는 것 같아.

물론 사바사겠지만 나처럼 피부때문에 스트레스받는 덬들에게 적극 추천해주고 싶다.

올해에는 매끈매끈 건강 꿀피부 꼭 가져보자! 간절히 바라면 꼭 이루어질거야. 읽어줘서 고마워 덬들아~ 늦었지만 새해 복 많이 받아!