메뉴 건너뛰기

theqoo

그외 아쿠아에어로빅과 일반수영중에 뭘 배울까 고민중인 후기
488 10
무명의 더쿠 https://theqoo.net/867278239
2018.09.20 18:50
488 10
전자는 주3회 후자는 주6회 가격은 똑같이 11만원
내가 지금 몸상태가 매우 안 좋음 관절보단 인대가? 코어힘도 조올라 약하고 추나 해준 의사선생님말론 애낳은 몸 수준이랬어 약해져있단뜻
골반도 나가있었고 발목통증 심하고 무릎 아팠었고 어깨 목 팔목 다 안 좋거든
알려준 재활운동 집에서 하는중인데 일단 발목때매 어디 나가질 못하니까 살이 2키로찜 벌써ㅠㅠ
30키로 겨우 뺐었는데 여기서 더 찌면 큰일남 빼야됨ㅠㅠㅠ
지금은 59찍었고...
암튼 지금 둘중에 고민중이야ㅠㅠ
뭘 하면 더 좋으려나... 가서 상담을 받아볼거긴한데
더 코어힘이 잘 길러지고 더 살이 잘 빠지는 걸로 하려구
하 물 들어가기시른데ㅠㅜㅜㅠㅠ특히 수영복 입는것도ㅠㅠㅜㅠㅠ
할 수 있는 운동이 수영밖에 없네ㅠㅠㅠ
이왕 하는 거 그래도 열심히 해야지...
50까진 빼야지ㅠㅠ
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 [영화이벤트] 웹툰원작 영화 《롱 리브 더 킹: 목포 영웅》 무대인사 시사회 42 20:40 1074
전체공지 [자신이 쓴 댓글 및 보고 있는 게시물 표시 / 단어 필터링 기능 추가] 05.21 5.6만
전체공지 [공지] 05.07 23만
전체공지 [더쿠공지-독방 이용관련 내용추가] 5876 16.06.07 384만
전체공지 [성별관련 언금 공지 제발 좀!! 확인 必] 16.05.21 365만
전체공지 [180626 더쿠 신규가입 마감!/ 현재 theqoo.net 가입 불가] 1701 15.02.16 176만
모든 공지 확인하기()
128813 그외 어릴때 함께 한 음식점 망한 후기 22:32 37
128812 그외 유럽여행 경비 얼마정도 들지 궁금한 중기!!!!!!!!!(사실 이것저것 궁금ㅠㅠ) 22:32 15
128811 그외 진로 고민하고 있는 중기 22:30 10
128810 그외 결혼한걸 후회하는 후기.. 16 22:24 257
128809 그외 그동안 고양이들 도촬한 후기 1 22:21 73
128808 그외 영화관 알바인데 스케줄 좆같아서 환멸나는 후기 22:18 63
128807 그외 살면서 외모가 참 중요하구나 라는걸 느끼는 중기... 3 22:13 225
128806 그외 글씨체를 찾고싶은 중기!!!! 1 21:58 100
128805 영화/드라마 알라딘은 제발 2d말고 4d로 봐주라ㅜㅜ 3천원 더내고 디즈니랜드 다녀올 수 있어 10 21:47 261
128804 그외 글쓰는 덬들 사람들 덧글 신경쓰이는지 궁금한 중기 4 21:12 132
128803 그외 셀프 브라질리언 왁싱 방법을 추천받고싶은 중기 10 21:01 292
128802 그외 회계인턴 해본덬 있나 궁금한 중기 3 20:57 151
128801 그외 이거 불법주정차로 신고 가능한지 궁금한 중기 2 20:56 131
128800 그외 상사가 공무원출장비를 마음대로 할수있는지 궁금한 중기 12 20:35 440
128799 그외 비대칭 심해보이는지 궁금한 중기 2 20:34 206
128798 그외 가슴 큰 덬들이 브라 사는 인쇼 공유해줬으면 하는 중기ㅠㅠ 8 20:19 223
128797 그외 하나하나 내가 정보를 떠먹여줘야 하는 친구가 짜증나는 중기 15 20:01 830
128796 그외 아이패드 뭐가 좋을지 궁금한 초기 2 19:44 132
128795 그외 심즈4 다운받았는데 도대체 뭔재미로 하는지 모르겠는 후기 34 18:54 911
128794 그외 요새 팔굽혀펴기 100개하는중인데 어깨 넓어지나 궁금한 중기 3 18:52 314