면역력이 약해서 자꾸 아파ㅠㅠ
내가 너무 몸 안 챙기고 대충 살았나 싶기도 하고
운동이 먼저겠지만 영양제도 좀 먹어보려구 해
비타민d 빼고는 복용하는 것 없음
알약은 잘 못 먹는데 캡슐형은 그나마 잘 먹어
생각하기론 비타민d(기존)+ 프로폴리스 오메가3 이렇게 추가하려구 하는데 어때?
프로폴리스나 오메가3은 시중 제품들 다 효과가 비슷할까??
내가 너무 몸 안 챙기고 대충 살았나 싶기도 하고
운동이 먼저겠지만 영양제도 좀 먹어보려구 해
비타민d 빼고는 복용하는 것 없음
알약은 잘 못 먹는데 캡슐형은 그나마 잘 먹어
생각하기론 비타민d(기존)+ 프로폴리스 오메가3 이렇게 추가하려구 하는데 어때?
프로폴리스나 오메가3은 시중 제품들 다 효과가 비슷할까??