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그외 힘든일이 있어서 머리에 맴돌 때 아예 생각안하기 vs 계속 생각해보면서 되짚어보기
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2023.06.01 09:19
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둘중 어떤거라고 생각하는지 궁금해 


나같은 경우는 답도 모르겠는데 자꾸 생각하면 힘들어서 그냥 안하거든


예를들어보면

친구 관계에 문제가 생겼는데 내잘못인가 아닌가 생각하고 하는 과정을 거치면 다시 화가 나거나 짜증이 나게되는 식이라서 그냥 안해버리는 식이야  

(내가 잘못한거면 그냥 사과를 하거나, 그렇지 않으면 대화를 해서 풀어야 되는데 그것 둘다 안되는 상황이라 해결이 불가하다면)


내가 상황을 그냥 생각하지 않는게 도움이 되는건가? 하는 생각이 들더라고

상황에 대해 뭐가 문제인지 생각해보고 되짚는게 맞는걸까?


그냥 생각을 안하는게 바보같은건가 싶어서 다른덬들 생각이 궁금해 

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