더쿠 - 덬들은 과몰입 방지턱 뭐야?

나 요즘 과몰입 엄청 심해져서 다른 취미 가지려고 노력중거든 ㅠ
원래도 겜 좋아해서 이것저것 해보고 그랬는데 그 스트리머가 하던 겜만 반복하더라 과몰입 벗어나야하는데..;
다들 과몰입 방지할때 어떻게 해?

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