https://m.youtu.be/bhgdzCO_XLg 원덬이 턱관절 되게 오래 가지고 있었는데 몇번 따라했다고 움직임 부드러워 짐 심할때는 진짜 입 최대로 벌린게 손가락 두개 높이보다 좁았는데 확실히 좋아진거 느껴짐