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잡담 이 증상도 공황일까?
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2026.02.23 17:56
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평소엔 전혀 문제 없는데

비행기....사람과 사람 사이 자리 또는 사람과 창가 자리에 앉으면

첨엔 괜찮은데...속이 굉장히 답답해지고 숨이 쉬는게 힘들다는 생각도 들면서 앉아있는 자리에서 벗어나고 싶더라고 결국에는 화장실 통로 앞에 서있다가 괜찮아지면 자리에 들어가는데.. 일시적일때도 있고

자리를 통로쪽으로 바꾸면 괜찮아지는것같아

잠시 일시적인 증상도 공황일까?앞으로 비행기 자리 잡을때 꼭 체크 해야되나 싶네

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