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잡담 아이허브에서 뭐 살지 추천좀
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/health/3752736362
2025.05.25 19:53
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알파리포산이랑 멜라토닌 사면서 같이 살 거 없나 고민중

체내 염증 수치가 좀 높고

만성피로

당뇨전단계

LDL도 약간 높아

관절이 뻣뻣하고 잘 굳는 것도 고민


알파리포산 먹으면서 관절이나 피로감은 많이 좋아졌거든

지금 먹는건 비타민b+c+오메가3+알파리포산+마그네슘인데

더 추가할 건 없을까

(칼슘이나 칼슘 유도체 제외)

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