밥을 먹고 혈당스파이크가 오면 다음끼니에서 과식해도 혈당이 엄청 조금만 올라 근데 밥을 먹고 혈당 스파이크가 오지 않으면 다음 끼니에서 일반식을 먹어도 140이상 나와 원래 그런가?
잡담 하루 중 혈당스파이크가 와야 다음끼니 혈당이 낮아
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밥을 먹고 혈당스파이크가 오면 다음끼니에서 과식해도 혈당이 엄청 조금만 올라 근데 밥을 먹고 혈당 스파이크가 오지 않으면 다음 끼니에서 일반식을 먹어도 140이상 나와 원래 그런가?