이번년도에 생리주기도 엄청 흐트려졌는게
호르몬 조절이 안되사 그러는데
그게 갑상선수치가 낮아서 그렇다하더라고
건강검진하는데 간수치도 낮고…
생리는 그냥 경구피임약 먹으면서 호르몬조절하는데
요즘 질염도 자주 생기고 몸이 금방 피곤하고 눈도 침침하고
전체적으로 컨디션이 회복이 안되는 느낌이라
영양제를 챙겨먹을까하는데
뭐부터 챙겨먹어야될지 모르겠어 ㅜ
영양제 제품도 너무 다양해서 뭐가 좋은지도 모르겠고
비타민이나 뭐 여러가지 질염에 좋은 유산균 그런거 있을까??
덬들은 어떤 걸로 챙겨먹어?
