그것도쉽지않네..ㅠㅠㅠ정말 틈만나면 더쿠들어온다; 자제가안됨 이고민마저도 더쿠에 털어놓으러온거보면 의존도 엄청하나봐

 

작년에 회사팀장괴롭힘으로 불안+공황생겨서 정신과다님,

작년에 여러이슈로 온라인겜 하던거접고 스팀겜이랑 운동이랑 일기쓰는걸시작함->8개월째 꾸준히잘하고잇음,,,,,,,,이건 스스로한테 긍정ㅈ적인 영향준게 느껴짐

근데 싱글겜이 아무래도 숙제느낌이 덜해서 겜시간이 줄다보니(원랜 출근전,모든시간 겜트북들고다니면서,자기전 겜만햇음,,ㅠㅠ) 자잘자잘하게 더쿠만들어와잇는겨

근데 더쿠 오만방 들어가게되면서 타인의마음에안드는점 같은거보면 헉!하면서 모든걸 나한테적용하고 비교하게됨,,,,,,,,,,,,,,연예인까글이든 현실에서 별로인사람 이런류글전부,,ㅠㅠ 근데 또 더쿠아니었으면 운동도 이렇게 안했을거고 저축도안했을거라 생각하면 뭐든 적당히 해야하는데 마음이 절여지니깐 쉽지않네

 

병원에 말해봐도 적당히웃고 인터넷세상은 너무작다고 생각하라고만 하셔서,, 그래도 병원3번째옮기고 나름 괜찮은곳같은데(공황증상은 진짜 눈에띄게없어짐) 내가 너무 방어적으로 말을안해서 그런것같긴해

암튼 게임하나 더 깔았는데 또 틈나면 들어와서 일톸 케톸(좋아하는연예인도없음,,,,ㅋㅋㅠㅠ리젠빨라서 계속보고있음,,)보고 겜방보고 글쓰고 다방보고 운동방보고 덬딜방보고 주식방보고 직장인방보고;ㅅ; 진짜 제정신아니다

그니깐 겜중독자로 살게 갓겜하나 나와주라(;´༎ຶД༎ຶ`)