더쿠 - 혹시 스테퍼 사서 집에서 운동하는덬들잇니

지굼 고민중인제 위아래로 밟는거랑 좌우로 움직이는거중에 뭐가 더 체중감량에 효과있을까

아님 운동효과라도 알려주라

lkXZKu

이게 위아래

이게 좌우로움직이면서 밟는거

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