직장인 1n년차 하며 야금야금 살 쪄서 키 166에 몸무게 80 찍음..

아직 혈당, 혈압 등은 괜찮은데 BMI, 복부 둘레 땜에

건강관리대상(?) 같은 거에 들어가게 되서 회사에거 연락왔어...

외부업체랑 연계해서 3개월 프로그램 들어가게 됨..

오늘 그 외부업체랑 첫 면담했는데 식사나 운동 여부 이런거 상담하고 3개월 안의 목표 세우자고 해서 일단 70키로대로 돌아가는거 목표로 하기로 했어

회사가 내 건강 신경써주는건 감사한데 어쩌다가 이렇게 된건지 허망하다ㅋㅋㅋㅋ 20대땐 60키로 초반대라 그럭저럭 건강했는데 20키로가 넘게 쪄버렸네ㅠㅠㅠ