더쿠 - 요즘 필라테스 가면 억울한 점

체형에 비해서 윗뱃살이 좀 많은 것 뿐 안에 코어는 잘 걸어 잠그고 있는데 계속 인스트럭터가 close your ribs and keep your core engaged 라고 함 C curve나 roll up 할 때마다 대단히 억울하다

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