난 중증우울증은 아닌데
약간 고질적우울증있음
하튼 운동좋은건 다 알테지만 심한사람은 갑자기 운동나가가도
힘들고 그러닠가..
내 추천은 작은 화분(케어별로 필요없는거..) 키우기!
조금씩 성장하는 변화보면 뭔가 기분이좋더라 ㅋㅋ
그리고 꽃도 한번씩 사다가 꽃병에 꽂아두면 기분 좀 좋아
볼때마다!
약간 고질적우울증있음
하튼 운동좋은건 다 알테지만 심한사람은 갑자기 운동나가가도
힘들고 그러닠가..
내 추천은 작은 화분(케어별로 필요없는거..) 키우기!
조금씩 성장하는 변화보면 뭔가 기분이좋더라 ㅋㅋ
그리고 꽃도 한번씩 사다가 꽃병에 꽂아두면 기분 좀 좋아
볼때마다!