우울증+폭식증와서 30키로 넘게 쪘는데

다이어트 하려고 하니

발목 무릎 관절 다 망가져서 운동하기도 쉽지 않다ㅠㅠ

얼마전에 만쟈로 처방받고 식단부터 조금씩 해나가고 있는데

아직은 빠지는 느낌도 잘 없고

식욕 줄어드니까 더 우울한 것 같고 힘들다..ㅠㅠ

큰 돈 들여서라도 PT받아보는게 좋으려나?

뭔가 리프레시하고 의욕적으로 해보고 싶은데

마음이 굳게 안먹어지고 막막해

휴ㅠㅠ 올해는 달라지고 싶다...